Freitag, 9. November 2007

Ernährungsinfo

Informationen zur Ernährung

Gesunde Ernährung ist ausgewogen

Bei gesunder Ernährung steht ein ausgewogenes Verhältnis zwischen den drei Nährstoffen Kohlenhydrate,...............
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Informationen zur Ernährung

Gesunde Ernährung ist ausgewogen

Bei gesunder Ernährung steht ein ausgewogenes Verhältnis zwischen den drei Nährstoffen Kohlenhydrate, Fett und Proteine (Eiweiß) im Vordergrund. Bei einer gesunden Diät kommen über die Hälfte der Kalorien von Kohlenhydraten, weniger als ein Drittel von Fett, etwa 15% aus Proteinen.

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1 Kommentar:

himalman hat gesagt…

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